Být spokojená znamená plynout. Žít uvolněně, harmonicky. Být v rovnováze a v souladu. Umět se napojit na hojnost a cítit dostatek. Nechat ze života odejít tvrdost. Kterou někdy sami nechceme pustit, jakkoli je to sebedestruktivní.
Spokojenost si vytváříme v každém okamžiku svého života. K tomu je potřeba opustit staré modely: teď zaberu a pak si odpočinu. Teď chvíli vydržím diskomfort a pak si budu užívat. Ty vyčerpávají vůli. A odměna, ke které směřují, časem nedokáže vykompenzovat úvodní strádání.
Spokojenost vychází z rovnováhy. Nasloucháme intuici a následně konáme. Tak tvoříme harmonicky. Děláme to, na co jsme se narodili, a to nás naplňuje spokojeností. Která je trvalejší než exotická dovolená nebo kabelka. Umíme přijímat i dávat. Být aktivní i odpočívat. Což je navýsost logické, jen my si často jedno nebo druhé nevědomě blokujeme.
Umíme používat svoji ženskou i mužskou část osobnosti. V ten správný okamžik, kdy je potřeba. Ženskou – intuitivní, vnímavou, citlivou. Mužskou – akční, rozhodnou, pevnou. To si pak užíváme ve vztazích. Když naše vlastní ženská a mužská stránka spolupracují, vztahy nám to nádherně odzrcadlí. Jiskříme. Fungujeme spolu.
Pokyny ke kurzu:
Termín a místo: neděle 7. prosince 2025 od 9 do 17 hodin v meditačním centru Lotus v centru Prahy. Oficiální adresa je Dlouhá 2, Praha 1, ve skutečnosti je to dům na rohu Staroměstského náměstí. Podrobnosti k místu konání a dopravě najdete tady.
Cena a přihlášky: Cena kurzu je 2 600 korun. Přihlášky mi posílejte mailem na adresu eva.prokes@gmail.com. Jako závazné potvrzení vaší přihlášky vás poprosím o zálohu 1 300 korun nebo rovnou celou platbu 2 600 korun na můj účet číslo 7102481230/5500. Pro usnadnění platby dole připojuji QR kód.
Doplatek mi můžete buď před kurzem poslat na účet nebo zaplatit na místě v hotovosti. Pokud se kurzu nebudete moct zúčastnit, oproti záloze vám pošlu audionahrávky z celého kurzu, to je myslím oboustranně fér.
Kurz je součástí celoročního cyklu osmi seminářů zaměřených na čakry. Promeditovat si jedno téma je samo o sobě skvělé. Promeditovat si celý cyklus znamená systematicky projít mnoho souvisejících témat a zevrubně si uklidit v životě.
Praktické informace k organizaci a průběhu kurzu najdete tady.
Průběh kurzu:
Naučím vás meditovat. Ponořit se do hlubin svého nitra, uvidět tam, co potřebujete a dělat změny. Trvalé. Aby vás neovládaly vaše nevědomé mentální programy. Abyste se napojili na sebe, svůj vnitřní zdroj. Abyste byli spokojenější, uvolněnější. Víc sami sebou.
Budeme si povídat. Abychom porozuměli zákonitostem vnitřního světa. Abychom pochopili, že svůj život si vytváříme svými myšlenkami a představami. V okamžiku, kdy si to uvědomíme, je stav naší mysli to, co nás zajímá nejvíc.
Zasdílíme výsledky meditace. Extroverti sdílejí, introverti poslouchají a všem je dobře. Je inspirativní slyšet prožitky druhých. Přináší to lepší pochopení vlastní meditace. Moje interpretace bývá nápomocná. Letitá zkušenost mne naučila rozumět symbolice meditací.
Po každém setkání ode mne dostanete mailem nahrávky meditací i teorie pro svoji domácí praxi. Abyste se mohli v klidu ke všemu vrátit. Abyste si dál mohli meditovat sami a zařadit napojení se sami na sebe nebo dělání změn v mysli do své každodennosti.
Jak funguje meditování:
V meditacích se budeme pohybovat za myšlenkami. Aby nám intuice mohla napovědět, co by nás nikdy nenapadlo. Abychom uviděli a uvolnili nevědomé bloky, které nás řídí, aniž tušíme. To jsou dovednosti, které přesahují možnosti rozumu. Je to víc než si věci promyslet, analyzovat, prodiskutovat. My je rovnou uvidíme. A napravíme.
Na téma si sáhneme prožitkem. Protože něco vědět a zapsat si to na papír neznamená, že se nám to podaří žít. Naše vnitřní programy jsou často silnější, naše úsilí po změně chování bojkotují a my sklouzáváme do starých kolejí. Budeme pracovat s obrazy a symboly, abychom rozum obešli. Aby se změny rovnou staly naší žitou skutečností.
Z kurzu si odnesete změny v mysli. Přenastavený mindset. Budete někým jiným? Ano i ne. Protože budete víc sami sebou, svým pravým já. Dál nemusíte dělat nic, nemusíte se ani snažit, ani soustředit, asi si hlídat, jestli děláte něco jinak. Nepotřebujete používat vůli. To oceňují všichni unavení a vyhořelí.
Změny v mysli se vám časem samy propíšou do života. Protože vnější svět je odrazem vnitřního. V některých situacích se budete cítit jinak. Protože vás nehodí do emocí. Tím pádem budete reagovat jinak. Protože emoce vás nebudou ovládat zevnitř. V důsledku se budete moct rozhodnout a chovat jinak. Svobodně. To je to, co chceme.