Osm nedělí, od října 2025 do května 2026. Každou neděli věnujeme jedné čakře, první setkání bude o fungování čaker obecně. Kdo absolvuje celý kurz, udělá si generální úklid v životě, pěkně téma za tématem. Pokaždé si povíme teorii, zameditujeme a budeme sdílet zážitky z meditací.
Postupně se naučíte vidět stav vašich čaker: co je téma té které čakry a co není. Která témata vám osobně fungují a která jsou zablokovaná. V čem spočívá blok, stará nezpracovaná bolest, která v čakře brání proudění energie. Následně se naučíte čakry uvolnit a zharmonizovat. Budete se cítit jinak. Budete fungovat jinak. Různé oblasti vašeho života se velmi narovnají.
Tady jsou témata a termíny: 5. října Moje šrámy na duši, 2. listopadu Žiju svůj život, 7. prosince Jsem spokojená, 11. ledna Zářím sebevědomím, 8. února Miluju život, 8. března Jsem sama sebou, 12. dubna Vidím pravdu, 17. května Jsem součástí vesmíru.
Scházet se budeme jednou za měsíc v neděli od devíti do pěti hodin. V buddhistickém centru Lotus, v samém centru Prahy. Oficiální adresa je Dlouhá 2, ve skutečnosti jde o dům na rohu Staroměstského náměstí. Cena za jednu neděli je 2 600 korun, číslo účtu pro platby je 7102481230/5500.
Přihlásit se můžete mailem na adrese eva.prokes@gmail.com. K přihlášení mi stačí vaše jméno, kurz, o který máte zájem (ideálně celý cyklus), mailová adresa a číslo mobilního telefonu pro všechny případy. Spolu s přihláškou si řeknu o zálohu 1 300 korun jako definitivní potvrzení vaší účasti.
Velmi, velmi preferuji pojmout meditování jako cyklus. Z vašeho pohledu má systematická práce mnohem větší výsledky. Z mého pohledu budu pracovat se skupinou, která se sdílením dostane do velké hloubky a pospolitosti. Krom toho, témata jsou navzájem provázaná. Protože odráží náš život a osobnost.
Průběh kurzu:
Naučím vás meditovat. Ponořit se do hlubin svého nitra, uvidět tam, co potřebujete a dělat změny. Trvalé. Aby vás neovládaly vaše nevědomé mentální programy. Abyste se napojili na sebe, svůj vnitřní zdroj. Abyste byli spokojenější, uvolněnější. Víc sami sebou.
Budeme si povídat. Abychom porozuměli zákonitostem vnitřního světa. Abychom pochopili, že svůj život si vytváříme svými myšlenkami a představami. V okamžiku, kdy si to uvědomíme, je stav naší mysli to, co nás zajímá nejvíc.
Zasdílíme výsledky meditace. Extroverti sdílejí, introverti poslouchají a všem je dobře. Je inspirativní slyšet prožitky druhých. Přináší to lepší pochopení vlastní meditace. Moje interpretace bývá nápomocná. Letitá zkušenost mne naučila rozumět symbolice meditací.
Po každém setkání ode mne dostanete mailem nahrávky meditací i teorie pro svoji domácí praxi. Abyste se mohli v klidu ke všemu vrátit. Abyste si dál mohli meditovat sami a zařadit napojení se sami na sebe nebo dělání změn v mysli do své každodennosti.
Jak funguje meditování:
V meditacích se budeme pohybovat za myšlenkami. Aby nám intuice mohla napovědět, co by nás nikdy nenapadlo. Abychom uviděli a uvolnili nevědomé bloky, které nás řídí, aniž tušíme. To jsou dovednosti, které přesahují možnosti rozumu. Je to víc než si věci promyslet, analyzovat, prodiskutovat. My je rovnou uvidíme. A napravíme.
Na téma si sáhneme prožitkem. Protože něco vědět a zapsat si to na papír neznamená, že se nám to podaří žít. Naše vnitřní programy jsou často silnější, naše úsilí po změně chování bojkotují a my sklouzáváme do starých kolejí. Budeme pracovat s obrazy a symboly, abychom rozum obešli. Aby se změny rovnou staly naší žitou skutečností.
Z kurzu si odnesete změny v mysli. Přenastavený mindset. Budete někým jiným? Ano i ne. Protože budete víc sami sebou, svým pravým já. Dál nemusíte dělat nic, nemusíte se ani snažit, ani soustředit, asi si hlídat, jestli děláte něco jinak. Nepotřebujete používat vůli. To oceňují všichni unavení a vyhořelí.
Změny v mysli se vám časem samy propíšou do života. Protože vnější svět je odrazem vnitřního. V některých situacích se budete cítit jinak. Protože vás nehodí do emocí. Tím pádem budete reagovat jinak. Protože emoce vás nebudou ovládat zevnitř. V důsledku se budete moct rozhodnout a chovat jinak. Svobodně. To je to, co chceme.