Život je cesta. Má svůj začátek a konec. Cesta je cíl, jak dobře víme. Jaký jiný smysl by život měl? Jen tohle uvědomění nás odpoutává od touhy vlastnit, lpět, hromadit, poutat se. Což způsobuje ponejvíc jen frustraci. Říkají východní učení.
Budeme se té cestě věnovat. Prozkoumáme její aspekty. Abychom po ní kráčejí co nejpříměji. Aby nás naučila, co má. Abychom přinesli světu, na co jsme se narodili. A hlavně: aby nás to bavilo.
Program meditací:
1. Jak mne formoval prenatál. Naše dojmy z prenatálního období, samého začátku naší životní cesty, bývají pro nás a naše sebevědomí mimořádně formativní. Postoje rodičů, když se dozví, že čekají dítě. Těší se? Lekli se? Odmítli nás? Hodíme se jim? Vrátíme se tam.
2. Léčím zraněnou vlastnost. Na naší životní cestě potkáváme překážky, které nás učí. Učí nás to zásadní: kdo jsme. Jen díky nim si saháme na své vlastnosti, osobnostní charakteristiky a zjišťujeme, se kterými to umíme a které naopak nefungují, protože jsou zraněné. Ty poléčíme.
3. Zbavuji se emocionálního přetlaku. Emoce s námi umí pěkně zacvičit. Ovládají nás, ovlivňují nám náladu, odpojují nás od sebe, tedy od vnímání intuice. Když se jim nevěnujeme, propisují se nám do těla a způsobují neduhy. Ovládnout své emoce není cesta. Naučíme se je zdravě vypustit.
4. S důvěrou se odevzdávám vnitřnímu vedení. Jít po své cestě naprosto uvolnění a s důvěrou. Stále ke svému poslání. Na každé křižovatce intuitivně volit to nejlepší. Přijímat výzvy a následovat je. To je ideál. Ale pak nás ovládne ego, jsme ve stresu nebo tápeme, neužíváme si to a bloudíme. Napojíme se na své nitro.
Pokyny ke kurzu:
Termín a místo: Sobota 24. května 2025 od 9 do 17 hodin v meditačním centru Lotus v centru Prahy. Oficiální adresa je Dlouhá 2, ve skutečnosti je to dům na rohu Staroměstského náměstí. Podrobnosti k místu konání a dopravě najdete tady.
Cena a přihlášky: Cena kurzu je 2 500 korun. Přihlášky mi posílejte mailem na adresu eva.prokes@gmail.com. Jako závazné potvrzení vaší přihlášky vás poprosím o zálohu 1 200 korun nebo rovnou celou platbu 2 500 korun na můj účet číslo 7102481230/5500. Pro usnadnění platby dole připojuji QR kód. Doplatek mi můžete buď před kurzem poslat na účet nebo zaplatit v hotovosti na místě.
Pokud jste z daleka nebo se vám nehodí termín, můžete s námi být na dálku. Po kurzu ode mne dostanete audionahrávky teorie (4x půl hodiny) a meditací (4x 15 minut). Poslechnete si nás a zameditujete v klidu svého domova. Cena je 1 200 korun. Stačí mi poslat mail a platbu, den po kurzu vám ode mne přijde vše přes Úschovnu.
Praktické informace k organizaci a průběhu kurzu najdete tady.
Jak funguje meditování:
V meditacích se budeme pohybovat za myšlenkami. Aby nám intuice mohla napovědět, co by nás nikdy nenapadlo. Abychom uviděli a uvolnili nevědomé bloky, které nás řídí, aniž tušíme. To jsou dovednosti, které přesahují možnosti rozumu. Je to víc než si věci promyslet, analyzovat, prodiskutovat. My je rovnou uvidíme. Vhledem do podstaty.
Na témata si sáhneme prožitkem. Protože něco vědět a zapsat si to na papír neznamená, že se nám to podaří žít. Naše vnitřní programy jsou často silnější, naše úsilí bojkotují a my sklouzáváme do starých kolejí. Se svojí podstatou se spojíme vnitřně. Síla našeho vědomí vykoná vše ostatní.
Z kurzu si odnesete změny v mysli. Přenastavený mindset. Budete někým jiným? Ano i ne. Protože budete víc sami sebou, svým pravým já. Dál nemusíte dělat nic, nemusíte se ani snažit, ani soustředit, asi si hlídat, jestli děláte něco jinak. Nepotřebujete používat vůli. To oceňují všichni unavení a vyhořelí.
Změny v mysli se vám časem samy propíšou do života. Protože vnější svět je odrazem vnitřního. V některých situacích se budete cítit jinak. Protože vás nehodí do emocí. Tím pádem budete reagovat jinak. Protože emoce vás nebudou ovládat zevnitř. V důsledku se budete moct rozhodnout jinak. Svobodně. To je to, co chceme.
Průběh kurzu:
Naučím vás meditovat. Ponořit se do hlubin svého nitra, uvidět tam, co potřebujete a dělat změny. Trvalé. Aby vás neovládaly vaše nevědomé mentální programy. Abyste byli spokojenější, uvolněnější. Víc sami sebou.
Budeme si povídat. Abychom porozuměli zákonitostem vnitřního světa. Abychom pochopili, že svůj život si vytváříme svými myšlenkami a představami. V okamžiku, kdy si to uvědomíme, je stav naší mysli to, co nás zajímá nejvíc.
Zasdílíme výsledky meditace. Extroverti sdílejí, introverti poslouchají a všem je dobře. Je inspirativní slyšet prožitky druhých. Přináší lepší pochopení vlastní meditace. Moje interpretace bývá nápomocná.
Po každém setkání ode mne dostanete mailem nahrávky meditací i teorie pro svoji domácí praxi. Abyste se mohli v klidu ke všemu vrátit. Abyste si dál mohli meditovat sami a zařadit zklidnění a napojení se sami na sebe do své každodennosti.
