To nejlepší, co pro sebe a své okolí můžete udělat, je věnovat čas sami sobě. Na začátku to chce trochu osobní odvahy a vytrvalosti. Čelit sami sobě. Tomu, co nás bolí. Abyste se ve finále cítili šťastnější, spokojenější a uvolněnější.
Meditace: konzultace, kurzy, pobyty.