Podíváme se na svůj život jako na celek, z odstupu. Protože sami sebe nevidíme objektivně, nevědomí nám v tom brání. Uvidíte sami, je to objevné. Pak uděláme změny. Sami k sobě. Abychom byli spokojení a měli spoustu životní energie.
Na kurzu budeme pracovat se symbolikou stromu. V každé meditaci budeme znovu a znovu stromy, abychom obešli rozum a jeho programy a podívali se na sebe opravdu objektivně, jak to se sebou máme. Jak si stojíme se svojí osobností, svým zázemím a plody své činnosti.
Pak, opět na symbolické úrovni, uděláme konkrétní změny. Pustíme to, od čeho bychom se jinak jen těžko odpoutávali, protože k tomu máme citový vztah, nebo jsme tomu věnovali tolik energie… Necháme k tobě přijít situace, které by nás jinak nenapadly. Fantazie je mocná.
Nakonec se naučíme čerpat energii zevnitř, doporučeníhodné pro všechny unavené, místo kávy a jiného dopingu.
Za jediný den se nám před očima budou odvíjet konkrétní příběhy, každý jiný a přitom každý jasně zřetelný. Teorie bude málo, seminář je tentokrát víc hravý (a praktický).
Průběh kurzu:
Naučím vás meditovat. Ponořit se do hlubin svého nitra, uvidět tam, co potřebujete a dělat změny. Trvalé. Aby vás neovládaly vaše nevědomé mentální programy. Abyste byli spokojenější, uvolněnější. Víc sami sebou.
Budeme si povídat. Abychom porozuměli zákonitostem vnitřního světa. Abychom pochopili, že svůj život si vytváříme svými myšlenkami a představami. V okamžiku, kdy si to uvědomíme, je stav naší mysli to, co nás zajímá nejvíc.
Zasdílíme výsledky meditace. Extroverti sdílejí, introverti poslouchají a všem je dobře. Je inspirativní slyšet prožitky druhých. Přináší lepší pochopení vlastní meditace. Moje interpretace bývá nápomocná.
Po každém setkání ode mne dostanete mailem nahrávky meditací i teorie pro svoji domácí praxi. Abyste se mohli v klidu ke všemu vrátit. Abyste si dál mohli meditovat sami a zařadit zklidnění a napojení se sami na sebe do své každodennosti.
Formát:
Celodenní kurz. Případně dva půldny. Nebo čtyři večery. Formát kurzu je flexibilní. Kurzy vypisuji podle zájmu. Pokud by vás zajímal, pošlete mi mail. Až vypíšu další termín, o kurzu se dozvíte mezi prvními.
Praktické informace k organizaci a průběhu kurzu najdete tady.