Podíváme se na svůj život jako na celek, z odstupu. Protože sami sebe nevidíme objektivně, nevědomí nám v tom brání. Uvidíte sami, je to objevné. Pak uděláme změny. Sami k sobě. Abychom byli spokojení a měli spoustu životní energie.
Na kurzu budeme pracovat se symbolikou stromu. V každé meditaci budeme znovu a znovu stromy, abychom obešli rozum a jeho programy a podívali se na sebe opravdu objektivně, jak to se sebou máme. Jak si stojíme se svojí osobností, svým zázemím a plody své činnosti.
Pak, opět na symbolické úrovni, uděláme konkrétní změny. Pustíme to, od čeho bychom se jinak jen těžko odpoutávali, protože k tomu máme citový vztah, nebo jsme tomu věnovali tolik energie… Necháme k tobě přijít situace, které by nás jinak nenapadly. Fantazie je mocná.
Nakonec se naučíme čerpat energii zevnitř, doporučeníhodné pro všechny unavené, místo kávy a jiného dopingu.
Za jediný den se nám před očima budou odvíjet konkrétní příběhy, každý jiný, a přitom každý jasně zřetelný. Teorie bude málo, seminář je tentokrát víc hravý (a praktický).
Průběh kurzu:
Zameditujeme spolu. Pokaždé dáme na úvod meditaci na srdce a lásku v něm a pak jednu k tématu, podle programu. Praxe říká, že i na dálku meditace fungují se stejným výsledkem, jako bychom se viděli osobně. Meditace jsou to nejvíc, co si odnesete. Protože uděláte změny v mysli, abyste byli víc sami sebou, spokojenější, narovnanější. Bez dalšího snažení.
Budeme si povídat. Abychom porozuměli zákonitostem vnitřního světa. Abychom pochopili, že náš život je o nás, je zrcadlem našich představ. Protože svůj život si vytváříme svými myšlenkami. V okamžiku, kdy to přijmeme, je stav naší mysli to, co nás zajímá nejvíc. Vezmeme tak svůj život do svých rukou.
Zasdílíme výsledky meditace. Je inspirativní slyšet prožitky druhých. Moje interpretace může být nápomocná. Setkáme se v menší skupině, aby měl každý prostor pro sebe. Zkušenost říká, že udržet otevřenost a důvěrnost je ve virtuálním prostředí náročnější než při osobním setkání. Tak si prosím zapněte kamery, ať si vidíme do obličeje a setkání je co nejosobnější.
Po každém meditování ode mne dostanete nahrávku meditace pro svoji domácí praxi a záznam teorie pro připomenutí. Pokud Vám některý z večerů nevyjde, nemusí Vás to mrzet.
Formát:
Setkávat se budeme jednou týdně, na Zoomu, na dvě hodiny. Kurz tvoří celkem čtyři dvouhodinová setkání.